hehe, hoši, po té Přibyslavi jsem byl dolámanej ještě včera
....... a to bych neřekl že jsem úplnej lenoch (volejbal, tenis) ale tady se zas používaj nějaký úplně neznámý svaly nebo co
........ a nebo se aspoň jinak kroutěj
ještě k té technice hodu ....... běžně se mluví o tom, že celý pohyb otočka-odhoz by měl být plynulý, ale někde (fakt už netuším kde) jsem se dočet že ten závěr před odhodem může fungovat i trochu jinak a sice že těsně před odhodem se přetočením těla ruka trochu napruží a pak vymrští ........ no možná na tom něco je
v kickboxu taky spousta úderů rukama vychází z těla
no nic, mě čeká ladění abych hody házel aspoň podobně